ദന്തസംരക്ഷണം(1)പല്ല് വൃത്തിയാക്കാൻ ഡെ​ന്‍റൽ ഫ്ലോ​സു​ക​ൾ എന്തിന്?

ലോ​ക​ത്തി​ലെ എ​ല്ലാ രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ലെ​യും എ​ല്ലാ വി​ഭാ​ഗം ജ​ന​ങ്ങ​ളെ​യും അ​ല​ട്ടു​ന്ന പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ളാ​ണ് മോ​ണ രോ​ഗ​വും ദ​ന്ത​ക്ഷ​യ​വും. ര​ണ്ടി​​നും പ്ര​ധാ​ന കാ​ര​ണ​ക്കാ​ർ ബാ​ക്റ്റീ​രി​യ​ക​ളാ​ണ്.​

ഭ​ക്ഷ​ണ​ശ​ക​ല​ങ്ങ​ൾ പ​ല്ലി​ൽ കു​റേ നേ​രം പ​റ്റി​പ്പി​ടി​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്പോഴാണ് ബാ​ക്റ്റീ​രി​യ​ക​ൾ​ക്ക് പ​ല്ലി​ൽ യ​ഥേ​ഷ്ടം വ​ള​ർ​ന്ന് ആ​സി​ഡു​ക​ളു​ടെ സ​ഹാ​യ​ത്താ​ൽ ദ​ന്ത​ക്ഷ​യവും ​മോ​ണ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ളും ഉ​ണ്ടാ​ക്കാ​ൻ സാ​ധി​ക്കു​ന്ന​ത്.​

ദ​ന്താ​രോ​ഗ്യം ശ്ര​ദ്ധി​ക്കു​ന്ന​ത് അ​ത്യാ​വ​ശ്യകാ​ര്യ​മാ​യി ന​മ്മ​ൾ പ​രി​ഗ​ണി​ക്കാ​റി​ല്ല. എ​ന്നാ​ൽ, പ​ല്ലി​ന്‍റെ​യും മോ​ണ​യു​ടെ​യും മ​റ്റും രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ മൂ​ല​മു​ണ്ടാ​കു​ന്ന സ​മ​യ​ന​ഷ്ട​വും സാ​മ്പ​ത്തി​ക ന​ഷ്ട​വും ഒ​രി​ക്ക​ലെ​ങ്കി​ലും അ​നു​ഭ​വി​ക്കാ​ത്ത​വ​ർ ന​മ്മു​ടെ​യി​ട​യി​ൽഉ​ണ്ടാ​വാ​നി​ട​യി​ല്ല.​

രാത്രിയിൽ പല്ലു തേയ്ക്കുന്നത്
രാ​വി​ലെ​യും വൈ​കു​ന്നേ​ര​വും ര​ണ്ടോ മൂ​ന്നോ മി​നി​റ്റ് ബ്ര​ഷ് ചെ​യ്യ​ണം.​ രാ​ത്രി​യി​ൽ പ​ല്ല് തേ​യ്ക്കു​ന്ന​ത് രാ​വി​ലെ പ​ല്ല് തേ​യ്ക്കു​ന്ന​തി​നേ​ക്കാ​ൾ പ്രാ​ധാ​ന്യ​മു​ള്ള കാ​ര്യ​മാ​ണെ​ന്ന് പ​ഠ​ന​ങ്ങ​ൾ തെ​ളി​യി​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ട്. പ​ല്ലു​ക​ളു​ടെ സാ​ധ്യ​മാ​യ എ​ല്ലാ ഭാ​ഗ​ത്തും ബ്ര​ഷ് എ​ത്താ​ൻ നാം ​ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം.​

അ​മി​ത ബ​ലത്തിൽ പ​ല്ല് തേ​ച്ചാ​ൽ
പ​ക്ഷേ, അ​മി​ത ബ​ല​മു​പ​യോ​ഗി​ച്ച് പ​ല്ല് തേ​ച്ചാ​ൽ പ​ല്ലി​ൽ കു​ഴി​ക​ൾ രൂ​പ​പ്പെ​ടാ​നും പ​ല്ലി​നു പു​ളി​പ്പു​ണ്ടാ​വാ​നും പ​ല്ലി​ന്‍റെ നി​റം കു​റ​ഞ്ഞു മ​ഞ്ഞ​പ്പ് ബാ​ധി​ക്കാ​നും സാ​ധ്യ​ത​യു​ണ്ട്.​

താ​ര​ത​മ്യേ​ന ബ​ലം കു​റ​ഞ്ഞ പ​ല്ലു​ള്ള​വ​ർ പ​ൽ​പ്പൊ​ടി, ഉ​മി​ക്ക​രി മു​ത​ലാ​യ പ​ല്ലു​ക​ളു​ടെ പ്ര​ത​ല​ത്തി​ൽ ശ​ക്ത​മാ​യി ഉ​ര​സു​ന്ന പ​ദാ​ർ​ഥ​ങ്ങ​ൾ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ചാ​ലും ഇ​തേ ത​ക​രാ​റു​ക​ൾ പ​ല്ലു​ക​ളു​ടെ തേ​യ്മാ​നം മൂ​ലം ഉ​ണ്ടാ​യേ​ക്കാം.

ഒരു ടൂത്ത് ബ്രഷ് എത്രനാൾ?
മൂന്നു നാ​ലു മാ​സ​ത്തി​ല​ധി​കം ഒ​രേ ടൂ​ത്ത് ബ്ര​ഷ് ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്ക​രു​ത്. സോ​ഫ്റ്റ്‌, മീ​ഡി​യം,ഹാ​ർ​ഡ് എ​ന്ന 3 വി​ഭാ​ഗം ടൂ​ത്ത് ബ്ര​ഷു​ക​ൾ ഉ​ണ്ടെ​ങ്കി​ലും, ‘മീ​ഡി​യം’ ടൂ​ത്ത് ബ്രഷു​ക​ളാ​ണ് മി​ക്ക​വ​ർ​ക്കും അ​നു​യോ​ജ്യം. നാ​വ് ബ്ര​ഷ് ചെ​യ്യു​ന്ന​ത് വാ​യ്നാ​റ്റം കു​റ​യ്ക്കാ​ൻ സ​ഹാ​യി​ക്കും.​

ഡെ​ന്‍റൽ ഫ്ലോ​സു​ക​ൾ
തൊ​ട്ടു​തൊ​ട്ടു നി​ൽ​ക്കു​ന്ന പ​ല്ലു​ക​ളു​ടെ ഇ​ട​യി​ൽ വൃ​ത്തി​യാ​ക്കാ​ൻ ടൂ​ത്ത് ബ്ര​ഷു​ക​ൾ മാ​ത്രം ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ചാ​ൽ പോ​രാ. അ​തി​ന് ഡെ​ന്‍റൽ ഫ്ലോ​സു​ക​ൾ ആ​വ​ശ്യ​മാ​ണ്‌. ര​ണ്ടു കൈ​ക​ളും ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് വ​ലി​ച്ചു​പി​ടി​ച്ച ശേ​ഷം പ​ല്ലു​ക​ൾ​ക്കി​ട​യി​ൽ ക​ട​ത്താ​വു​ന്ന നേ​ർ​ത്ത നൂ​ലു​ക​ളോ റി​ബ​ണു​ക​ളോ ആ​ണ് ഡെ​ന്‍റൽ ഫ്ലോ​സു​ക​ൾ.

വദനരോഗങ്ങൾ ഉള്ളവരിൽ….
പ​ല്ലി​ന്‍റെയും മോ​ണ​യു​ടെ​യും അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ളോ​ട് ബ​ന്ധ​പ്പെ​ട്ട് ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ, സ്ട്രോ​ക്ക്, ഉ​ദ​ര​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ, പ്ര​മേ​ഹം, ശ്വാ​സ​കോ​ശ രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ മു​ത​ലാ​യ​വ വ​രാ​ൻ സാ​ധ്യ​ത​യു​ണ്ടെ​ന്ന് കു​റേ പ​ഠ​ന​ങ്ങ​ൾ തെ​ളി​യി​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ട്. വ​ദ​ന​രോ​ഗ​ങ്ങ​ളു​ള്ള അ​മ്മ​മാ​രി​ൽ മാ​സം തി​ക​യാ​തെ​യു​ള്ള പ്ര​സ​വ​വും തു​ട​ർ​ന്ന് ന​വ​ജാ​ത ശി​ശു​ക്ക​ളി​ൽ തൂ​ക്ക​ക്കു​റ​വും ക​ണ്ടു​വ​രു​ന്നു.​

പല്ലിനു വില്ലൻ…
ഇ​ട​യ്ക്കി​ടെ മ​ധു​ര​പ​ല​ഹാ​ര​ങ്ങ​ളും കോ​ള​ക​ളും മ​റ്റും ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക​യും അ​പ്പ​പ്പോ​ൾ വാ​യ ന​ല്ല​തു​പോ​ലെ വൃ​ത്തി​യാ​ക്കാ​ൻ മ​ടി​കാ​ണി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്ന​വ​ർ​ക്ക് ദ​ന്ത ചി​കി​ത്സ​യ്ക്ക് വ​ലി​യ തു​ക ചെ​ല​വ​ഴി​ക്കേ​ണ്ടി വ​രും.​

പ​ല്ലി​ൽ ഒ​ട്ടി​പ്പി​ടി​ക്കു​ന്ന സ്വ​ഭാ​വ​മു​ള്ള ഭ​ക്ഷ​ണ പ​ദാ​ർ​ഥ​ങ്ങ​ൾ പ​ല്ലു​ക​ളി​ൽ ബാ​ക്റ്റീ​രി​യ​ക​ൾ വ​ള​ർ​ന്ന് ആ​സി​ഡു​ക​ൾ ഉ​ത്പാ​ദി​പ്പി​ച്ചു ദ​ന്ത ക്ഷ​യ​ത്തി​ന് അ​നു​കൂ​ല​സാ​ഹ​ച​ര്യം ഉ​ണ്ടാ​ക്കു​ന്ന​വ​യാ​ണ്.​

പ​ല്ലി​ന് ഏ​റ്റ​വും ദോ​ഷ​ക​ര​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണ​പ​ദാ​ർ​ഥം പ​ഞ്ച​സാ​ര​യാ​ണെ​ന്നാ​ണ് ശാ​സ്ത്ര​ലോ​കം നി​സം​ശ​യം പ​റ​യു​ന്ന​ത്.​എ​ന്നാ​ൽ,
പ​ഴ​ങ്ങ​ളും പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ളും ധാ​രാ​ളം ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​ത് ദ​ന്താരോ​ഗ്യ​ത്തി​ന് ന​ല്ല​താ​ണ്.

(തുടരും)

വിവരങ്ങൾ: ഡോ.​ഡോ​ൺ തോ​മ​സ്,
ഡെ​ന്‍റൽ സ​ർ​ജ​ൻ(DEIC),
ഗ​വ​ൺമെന്‍റ് ജ​ന​റ​ൽ(​ബീ​ച്ച് )ആ​ശു​പ​ത്രി,
കോ​ഴി​ക്കോ​ട്.